Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 143,85g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 22,36g.
Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Sojamelk Unsweetened, PE Nutrition Whey Proteïne , Ei, AH Gesneden Uien, AH Gehakt Half-om-Half, AH Walnootolie, Smaakt Lijnzaadolie, Vita D'or Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Plus Rode Zoete Trostomaatjes. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, Lijnzaadolie, AH Zuurkool Spek , AH Basic Spekreepjes, Jumbo Zuurkool Naturel. meer...
|
|
3327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|