|
Super veel last van vocht door de warmte… hele dikke enkels 😭, maar we klagen zeker niet over het mooie weer 😄
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 179,93g.
Lunch: Corned Beef (Cured, Canned) , AH Pistolet Bruin. Diner: AH Romaine Sla, Aviko Ovenfriet, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Andere: Banana, Oreo Oreo, AH Vers Sap Sinaasappel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|