Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 110,62g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 29,13g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Aldi Brie, HAK Spinazie met Room, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Gerookte Haringfilet, Coop Gemberwortel, Douwe Egberts Koffie. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Aardbeien Diepvries, Melkan Slagroom, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Lijnzaadolie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|