Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 112,78g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 109,01g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Krokante Kipfiletschnitzel, Vita D'or Yogonaise, Aviko Zoete Aardappel Frites, Milbona Tzatziki, AH Tartaar. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|