Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 192,16g.
Ontbijt: Belvita Breakfast Meergranen, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Goedland Asperges Wit Geschild, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Cornetto Classico (75g). meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|