Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: Melk (Vol), Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Jumbo Lekkerbek. Diner: Tartaartje, Gesneden Ham, Goedland Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: Aldi Mini Brownies, Banaan, Heineken Bier. meer...
|
|
3674 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volouder5's Gewicht Geschiedenis
|