Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2014
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 251,99g.
Ontbijt: Koffie (Gezoet), Goudse Kaas, Wit Brood. Lunch: Boter, Goudse Kaas, Wit Brood. Diner: Groentensoep, Knorr Currysaus, Witte Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Suiker, Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, LU Parovita, Koffie met Melk en Suiker, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Koffie met Melk en Suiker, Carrefour Discount Rijstwafel. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|