Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 87,52g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 72,22g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: AH Gebraden Rosbief, Vita D'or Yogonaise, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Rode Paprika, Vita D'or Yogonaise, Jumbo Slamelange, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Andere: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Fruitmix. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Iets te veel gegeten gisteren. Kon het ijsje niet weerstaan 😋😋
01 jun 21 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|