Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 34,09g.
Ontbijt: Leidingwater, HAK Spinazie met Room, Gebakken Ei zonder Vet, Aldi Brie, Tartaartje. Lunch: Coop Gemberwortel, Jacob Hooy Detox Thee, Gebakken Ei zonder Vet, Pruimen, AH Gerookte Haringfilet, Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Diner: Lijnzaadolie, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Slimpie Limonadesiroop Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Melkan Slagroom. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|