Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 196,28g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Mini Krieltjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Tomatenpuree, Gele Paprika's, Rode Paprika, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|