Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 152,34g.
Ontbijt: Tomaten, De Ruijter Pure Hagelslag , Gesneden Ham, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Volkorenbrood. Diner: Hema Rookworst, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Winterwortel. Snacks/Andere: Grolsch Herfstbok, Banaan, Nectarines. meer...
|
|
3240 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volouder5's Gewicht Geschiedenis
|