Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 71,91g | Eiwit: 178,09g | Kolhy: 337,78g.
Ontbijt: Oreo Oreo, Zespri Kiwi Gold, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Campina Echte Slagroom, Appel/peer kwark-yoghurt muffin ( 12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Brabantse Eierkoeken, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Aldi Tonijnsalade (30g), Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), AH Champignons, Onions, Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Rode Bieten Gekookt, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: Campina Echte Slagroom, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|