Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 142,16g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 22,92g.
Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Mattisson MCT Olie, Vita D'or Mayonaise, Lidl Noorse Gerookte Zalm, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Bereide Champignons, Koffie (Gemalen). Lunch: Kiwi, Nespresso Koffie. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Alesto Walnoten, Mattisson MCT Olie, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Walnootolie, Kippendij (Gekookt, Geroosterd). meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Boodschappen - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|