|
Dit had ik niet verwacht..
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 100,58g | Eiwit: 90,96g | Kolhy: 216,29g.
Ontbijt: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham, Avocado's, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Lunch: AH Granaatappel Pitjes, Rode Bessen, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Soja Yoghurt, Appel, Chef Select Panini Ham Kaas. Diner: Grolsch Radler 0.0%, Frieten, AH Gegrilde Halve Kip. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Een prachtige verassing dan! 👍🏻🤩 Gebeurde het vanzelf?
|
Nee dat zeker niet denk ik, maar ik merk dat als ik er minder mee bezig ben dat er dan meer af gaat dan als ik erop gefixeerd ben.
05 jun 21 door lid: wendycarty
|
Het is nu weer heel erg omhoog geschoten. Ik heb verkeerd gegeten, vooral nu met het mooie weer gast het niet goed.
10 jun 21 door lid: wendycarty
|
Je kan ook veel vocht vasthouden. 🤔
|
Dat is waar. Ik hrb daar nog niet aan gedacht.
10 jun 21 door lid: wendycarty
|
Mijn enkels zijn ook helemaal dik.. Dankjewel voor de observatie 😁
.
10 jun 21 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|