Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2650 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 171,94g | Kolhy: 295,36g.
Ontbijt: Oreo Oreo, Peren, Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Appel/peer kwark-yoghurt muffin ( 12 stuks), AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Jumbo Turks Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, AH Snacktomaatjes, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Donker Meergranen Brood, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Galbani Burrata, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Andere: Campina Echte Slagroom, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|