Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 97,20g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 230,70g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light. Lunch: AH Komijnenkaas, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Kippenbout Gekruid. Snacks/Andere: Enkhuizer Jodekoek Kokos, Estella Kaneelstengels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|