|
menstruatie & obstipatie maken het plaatje compleet... Op zulke momenten zou ik willen dat ik een zak chips, doos chocola en fles cola op had.. dan wist ik tenminste waar het precies van kwam.. godverdomme wat frustrerend dit.. maar Hey! ik ga zaterdag jurken passen dus we gaan gewoon door.. nog 9.1kg 🤣👌
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 88,72g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Raw Organic Food Pompoenpitten, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey Protein, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Diner: Gekookt Ei, HAK Sperziebonen, Aviko Airfryer Frites, Valess Schnitzel. Snacks/Andere: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
Maar je weet nu toch ook waar het van komt🤔 ik zelf zou er dan geen zorgen over maken....maar goed als je week weer is geweest en je bent weer naar de wc geweest zal het zeker wel weer gezakt zijn! Veel plezier met jurken passen!
30 mei 21 door lid: dani.p2
|
@dani klopt maar het duurt nu al een paar weken.. waar ik eerst kleine schommelingen had ga ik nu alleen maar omhoog terwijl ik niks geks doe. Ik wil zo graag onder die 75...
31 mei 21 door lid: E.lena90
|
Hier deels hetzelfde probleem en het is idd frustrerend 😤
31 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
Als je voor de rest normaal doet zal het wel weer komen.... zit ook al heel dit jaar met een kilo te schommelen eraf en erop. Gewoon volhouden!
31 mei 21 door lid: dani.p2
|
Deze combo zelfs los van het gewichtsverlies is al vervelend om mee te maken. ☹️ Sterkte. Ik denk ook dat als je periode over is dat je het gewicht ook gelijk kwijt bent.
|
heel frustrerend zoiets, maar je weet zelf wat je doet, dan moet het goedkomen. Of sterkere spieren van het sporten 🤔😇
31 mei 21 door lid: me.ge
|
ik drink al een tijdje waterkefir gemaakt met fruit of verschillende dingen. iedere ochtend half 8 en dat werkt wel lekker op de darmen. ook meusli met fruitgranen door de griekse yoghurt werkt stimulerend
31 mei 21 door lid: brigensam
|
half 8 klopt niet. half kopje bedoel ik
31 mei 21 door lid: brigensam
|
Waar koop je de waterkefir?
01 jun 21 door lid: PeetjePuk
|
Veel plezier met jurken passen😘
01 jun 21 door lid: merla78
|
Genietvan je jurken-pas-dag zaterdag 👍🏻
01 jun 21 door lid: PeetjePuk
|
Je kan ze zelf maken. En ik heb via via 😉
01 jun 21 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.lena90's Gewicht Geschiedenis
|