Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 274,45g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: Rosé, Jumbo Black Angus Burger, Iglo Groente-Idee Boerenmix , Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Melt Caramel Swirl, AH Hollandse Aardbeien, Twix Twix Mini, Milky Way Mini Reep, Mars Mini Mars. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|