Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 60,97g.
Ontbijt: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lunch: 365 Multi-Vitamin Gummies, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Olive Oil , Athenos Feta Cheese, Grape Tomatoes. Diner: Natto (Fermented Soybean Product), Seoul Spicy Kimchi, House Foods Soft Tofu. Snacks/Andere: Pinot Noir Wine, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Yay I can follow you fritzy.. yay me. 😁😄😊😉💓💞 and great job by the way.
30 mei 21 door lid: mandosteve6300
|
Good morning Steve. Did you murder your legs today? Where is your update?
30 mei 21 door lid: yfritz
|
No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 mei 21 door lid: mandosteve6300
|
No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 mei 21 door lid: mandosteve6300
|
Slept okay, yay me 🤣
Enjoy the rest day Shoog
30 mei 21 door lid: yfritz
|
Awww thx hun... 😊😊😊😊 Steve blushing... kicking the dirt with his foot.... owww. That hurt... lol🤣🤣🤣😅😅 I'll message you later this afternoon if that's OK?
30 mei 21 door lid: mandosteve6300
|
30 mei 21 door lid: yfritz
|
30 mei 21 door lid: mandosteve6300
|
30 mei 21 door lid: mandosteve6300
|
There you go!!! Good job 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
30 mei 21 door lid: pennyfirmin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yfritz's Gewicht Geschiedenis
|