haludiel's Logboek, 30 mei 21

Gisteren op niks gelet
68,5 kg Tot nu toe verloren: 20,3 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2021:
949 kcal Vet: 45,61g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 76,32g.   Ontbijt: Kinder Bueno. Lunch: Danone Danette. Diner: Bonduelle Crispy Maïs, Delhaize Aardappelsalade, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Florette Bordje Krokant, Carrefour Rundbrochette, Colruyt Gemarineerde Kippenbrochette. meer...
1723 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moet ook eens kunnen! Vandaag en morgen beter😊 
30 mei 21 door lid: kellyMn15

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.