Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 106,58g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 14,73g.
Ontbijt: Koffie, Vita D'or Mayonaise, Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, Olej Z Wiesiolka, Olej Z Czarnuszki /Zwarte Lijnzaadolie , AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, Milbona Cottage Cheese, Koffie (Gemalen). Lunch: Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|