Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 176,82g | Kolhy: 280,78g.
Ontbijt: Milbona Protein Bar, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Lidl Magere Melk. Lunch: Lidl Kipfilethaasjes, Kania High Protein Tortilla, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Jumbo Teriyaki Woksaus, Uien. Diner: Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilethaasjes, Milbona Skyr Vanille, Golden Sun Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar , Milbona Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|