Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 141,94g | Kolhy: 239,99g.
Ontbijt: Nescafe Mocaccino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zuegg Marmellata Albicocche. Lunch: Barilla Spaghettini N.3, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Vino Rosso da Tavola. Diner: Valsoia Cornetto, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Barilla Spaghettini N.3, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|