Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 137,47g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 22,47g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Huls Droge Worst Sticks, AH Belgische Mayonaise, AH Tomaat, Gekookt Ei, AH Pain de Provence, Koffie (Gemalen). Lunch: Kip Drumstick (zonder Vel), Kippenbouillon, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Diner: Jumbo Verse Slagroom, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Knoflook, Limoen, AH Bosui, AH Snijbonen Gesneden. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|