Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 105,70g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 331,23g.
Ontbijt: Holland & Barrett Biologisch Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Kipfilet Gerookt, Philadelphia Bieslook Light, Jumbo Houmous, AH Tortilla Wraps (62g), Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Runderriblappen. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Estella Kaneelstengels, Ikea Kafferep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|