Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 138,58g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 20,53g.
Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Koffie (Gemalen), Mattisson MCT Olie, Gwoon Belgische Mayonaise, AH Tomaat, Gekookt Ei, Lidl Noorse Gerookte Zalm. Lunch: Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Lidl Walnoten. Diner: Koffie (Gemalen), AH Gekruide Schouderkarbonade, Nevo Prei Gekookt . meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|