Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 171,86g | Kolhy: 226,77g.
Ontbijt: Milbona Protein Bar, AH Mix Hagelslag, AH Houdbare Halfvolle Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Milbona Protein Bar, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Tomaten, Plus Schwarzwalder Vloerbrood. Lunch: Milbona Protein Bar, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Diner: Jumbo Teriyaki Woksaus, Go Tan Whole Wheat Noodles, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Coop Kiphaasjes, Arla Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|