JovialJ's Logboek, 24 jan 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
90,0 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 26,5 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2014:
1186 kcal Vet: 75,78g | Eiwit: 30,93g | Kolhy: 105,37g.   Lunch: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Roundy's Balsamic Vinaigrette, Kroger Walnut Halves and Pieces, Greenwood Sweet & Tangy Sliced Pickled Beets with Onions Original Recipe, Joe's Crab Shack Onion Strings, Kraft Blue Cheese Crumbles, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Snacks/Andere: Tomatoes. meer...
2765 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 13,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JovialJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.