Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 138,16g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 22,35g.
Ontbijt: Huls Droge Worst Sticks, Mattisson MCT Olie, Gwoon Belgische Mayonaise, Lidl Ossenworst, AH Avocado Eetrijp, AH Tomaat, Koffie (Gemalen). Lunch: Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, Lidl Frambozen. Diner: Melkan Crème Fraiche, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|