Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 82,04g.
Ontbijt: AH Magere Melk. Voor Lunch: Zonnatura Notenmix Reep. Lunch: Jumbo Fritessaus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil). Diner: Jumbo Verse Geitenkaas met Honing, AH Veldsla, Jumbo Lasagne Bolognese met Bechamelsaus. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|