Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 126,65g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 35,29g.
Ontbijt: HAK Spinazie met Room, Aldi Brie, Leidingwater, Gebakken Ei zonder Vet, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Pruimen, Aldi Haring met Ui, Bifi Bifi, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Douwe Egberts Koffie. Diner: Lijnzaadolie, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Melkan Slagroom, AH Slagers Gehaktbal. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|