Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 50,06g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Filet Americain Carpaccio, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Jumbo Kastanje Champignons, Puntpaprika, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|