Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 177,02g.
Ontbijt: Buondì Buondì , Latte Scremato. Lunch: Melone, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Barilla Pasta, Pane Comune. Diner: Corsini Schiacciata di Pasqua , Nutella Nutella, Pane Comune. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 29 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten, TV Kijken - 50 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|