Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: Smucker's Apricot Preserves, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Bananas . Diner: Pinot Noir Wine , Sesame Oil , Egg, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal. Snacks/Andere: Calavo Avocado, Tuna Salad, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Once again good drop🙌🏽, keep crushing it 💥💪🏽🥗
25 mei 21 door lid: Daughter of the_King
|
25 mei 21 door lid: yfritz
|
Hey Yfritz👋🏽🌻? Any workout planned, I see you crushing it every day, keep it up 🙌🏽
25 mei 21 door lid: Daughter of the_King
|
Ettenauj, I don’t exercise very much. I bike or walk when I feel like it. People like you are inspiring me. Thank you for being here.
25 mei 21 door lid: yfritz
|
25 mei 21 door lid: Daughter of the_King
|
Headed in the right direction! The
25 mei 21 door lid: LISfifty
|
Thank you for the support everyone. The plateau was seriously discouraging! 😭😭
25 mei 21 door lid: yfritz
|
Plateaus happen to all of us.
25 mei 21 door lid: Snowwhite100
|
Plateaus should be illegal Ms Snowwhite 😭
25 mei 21 door lid: yfritz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yfritz's Gewicht Geschiedenis
|