Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 83,36g | Kolhy: 200,09g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, Rozijnen (zonder Pit), Koffie. Lunch: Saladinettes Saladeschotel Tomaat Komkommer. Diner: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Lidl Doperwten, Aardappel (Vlees en Schil), AH Vegetarische Groenteburger. Snacks/Andere: Zwagerman Kipfilet Naturel, Tastino Fries Roggebrood , Pink Lady Appels, Milbona Skyr Framboos, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|