Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 174,15g | Kolhy: 315,06g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Appel-perzik yoghurt muffin (12 stuks), Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Fries Suikerbrood, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Boiled Egg, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade. Diner: Oldenlander Steak Tartaar, AH Biologisch Winterpeen, AH Snacktomaatjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|