Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 66,44g | Kolhy: 38,41g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Prei, AH Hamblokjes, Jumbo Kastanje Champignons , Uien, Ei. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|