Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 203,85g.
Ontbijt: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipdijfilet, Broccoli, Honig Volkoren Macaroni, Sinaasappelen, Mandarijn, Gekookt Ei, Tomaten, Gesneden Ham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lurpak Roomboter Ongezouten , Speltbrood, Komkommer (met Schil), AH Punt Paprika, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Quaker Havermout (40g), AH Amandeldrink Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|