Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 105,33g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Amandelmeel, Pure Whey, Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Sperziebonen, AH Rode Pesto, Knoflook, Rode Uien, Courgette, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Konings Slagroom, Melkan Crème Fraiche, AH Kastanjechampignons, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Dreamfields Macaroni, Dreamfields Linguine. Diner: Komkommer, Sinaasappelen, AH Watermeloen. Snacks/Andere: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Zaanse Mayonaise, Verkade Extra Puur, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wat een nare ziekte die corona🥴Zo naar om al 3 weken letterlijk niet bewogen te hebben door uitputting, duizeligheid, koorts en veel pijn.
Na 3 weken pizza en pasta vandaag voor het eerst weer een uurtje in de keuken gestaan om te preppen. Ben zo trots, helaas gelijk koorts en knallende koppijn al 6 uur lang.
Sporten zit er voorlopig nog lang niet in. Hopelijk hou ik nu het gezonde eten vol en kan ik donderdag de eerste 4 massages, na 3 weken eruit gelegen te hebben, volhouden.
Ik hoop vanaf vandaag elke dag een beetje te revalideren 💪
24 mei 21 door lid: natasssja
|
Sterkte en beterschap en een goed herstel hopelijk duurt het niet al te lang meer
24 mei 21 door lid: dani.p2
|
24 mei 21 door lid: asjege
|
24 mei 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|