|
Hoe dan... 2 wijntjes en ander avondeten 🤪
1 x uitzondering en weer alcohol is dus 👎 slecht idee.
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 84,23g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g). Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Rijstwafel, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen, Gevulde Tomaat, Lidl Steak Bavette. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|