Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 191,27g | Kolhy: 163,42g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Bravour Essentials Satésaus, Jumbo Biologische Jong Belegen Kaas 48+, Calvé Pindakaas Proteine, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Holland & Barrett Edelgistvlokken, Plus Biefstuktartaar, AH Champignons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Magere Melkkefir, Begro Erwtjes, Diepvries. Snacks/Andere: Smaakt Gepofte Spelt, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|