Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 68,81g.
Ontbijt: Gouda Cheese , Scrambled Egg , Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lunch: Arugula Lettuce, Vinaigrette Dressing. Diner: Chianti Wine, Tuna Salad, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. Snacks/Andere: Tuna Salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yfritz's Gewicht Geschiedenis
|