|
Vanochtend gewogen om 7.20
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 195,96g.
Ontbijt: Olijfolie, Unox Runder Rookworst, Hard Broodje. Lunch: AH Chinese Kool, Groentemix, Witte Rijst, Boni Sucadelappen (Runder) . Diner: Dr. Oetker Pizza Pollo. Snacks/Andere: Havermoutpap. meer...
|
|
3821 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Strijken - 47 minuten, Koken - 21 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 48 minuten, Loopband - 32 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 24 minuten, Bodypump - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|