Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 21,61g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 115,48g.
Ontbijt: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Lunch: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Sunsweet Mediterranean Apricots, Watermelon, Seoul Spicy Kimchi, Natto (Fermented Soybean Product), House Foods Organic Tofu Firm. Diner: Chianti Wine, Baja Fresh Mexican Grill Baja Bowl Steak. Snacks/Andere: Wegmans American Cheese Singles, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yfritz's Gewicht Geschiedenis
|