Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 211,81g.
Voor Lunch: Zonnatura Notenmix Reep. Lunch: Jam, Geska Zwitserse Strooikaas, Gwoon Kaiserbroodjes. Voor Diner: Fuji Appels. Diner: Galia Meloen, Witte Champignons (Geroerbakt), Uien, Tomaten, Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: Gwoon Popcorn Zoet. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|