Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 99,98g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 264,84g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, Campina Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Diner: Zonnebloemolie, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Kookroom, Tomaten, Aubergine, Wortelen, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Appel, Aldi Walnoten, Bleekselderij. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Banaan, Nutella Chocoladepasta, Volkoren Brood, Sinaasappelen, Appelflap. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@dHa's Gewicht Geschiedenis
|