Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 201,95g | Kolhy: 201,04g.
Ontbijt: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Vloerbrood Wit, Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Magere Melk, Milbona Milbona Protein Bar, Eggstra Vloeibaar Eiwit, Perfekt Beschuit Volkoren. Lunch: AH Houdbare Magere Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Coop Mb Boer Mais Half. Diner: AH Kippendij Sate, Lindahls Kvarg Stracciatella, Lidl Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Conimex Woksaus Hoisin Zoet Pittig, Go Tan Whole Wheat Noodles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|