Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 181,47g | Kolhy: 308,74g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). Lunch: Bounty Mini, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Boiled Egg, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Original Aardbeien Jam, Aldi Pittige Kip Salade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: Primadonna Extra Olijfolie, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes, Onions, Saladinettes Rucola, Tomatoes, AH Courgette, AH Champignons, AH Pecorino Romano Dop 47+, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Garlic, German Chili Pepper, Combino Spaghetti, Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|