Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 191,02g | Kolhy: 155,79g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Havermout met melk, Crownfield Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Jong Belegen Plakken, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Bravour Essentials Satésaus. Diner: Vita D'or Zonnebloemolie, Honig Linzen Penne, Nevo Bleekselderij Rauw, Lidl Hertenbiefstuk, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Just Chiazaad, Couscous, Body & Fit Amandelen, AH Wortelen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|