|
It's been 21 days since I last stepped on the scale... because I knew it would be **high**. I spent the last 4 days 'trying to act right'...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 120,50g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 128,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Kroger Brussels Sprouts, Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Multigrain Crackers, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Let's go, baby! #getserious #grindtime
20 mei 21 door lid: jimmiepop
|
I've been boycotting the evil liar box! My inches don't lie. Keep doin' good stuff!
20 mei 21 door lid: Rosie We Can Do It
|
After 21 days? Yay! Nice maintenance! 😁
20 mei 21 door lid: melissatwa
|
20 mei 21 door lid: John10251
|
21 mei 21 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|